ЛЕЧЕНИЕ РАКА НА СЫРОЕДЕНИИ


На днях ко мне поступило сообщение:

"Друзья мои ЗОЖовцы, Сыроедушки любимые - ПОМОГИТЕ !!!! Это Крик Всей моей Души !!! У моего близкого друга РАК !!!! Выявлены метостазы и опухоли, которые по возможности вырезают - проходит Химиотерапию и чистку крови, потому что других способов не знает - И это даёт лишь Временное облегчение на некоторое время ! Врачи с дружной улыбкой сдирают с него кучищу денег ! И все мы знаем, что они не заинтересованы в его излечении - они ничего реального и простого не советуют - он каждый раз к ним возвращается, чтобы выжить ! За питанием старается следить (мясо, хлеб, жиры, сахар и гадости не ест), что собственно сдерживает активное размножение и облегчает процесс ! Конечно - его питание Не идеально - он не сыроед, но и так молодец - старается умом выбирать пищу ! Ребята - я вас прошу - ПОСОВЕТУЙТЕ Здравницу или Клинику - любых докторов, которые это могут излечить - Где можно вылечить этот проклятый недуг !!! Кидайте любую инфу на мою стену, чтобы было всем видно !! Пишите Всё что знаете !!! Я буду очень признательна - я буду за вас молиться ! Мне Очень нужно вытащить этого человека ! ..мне казалось что я много знаю об этом, а как коснулось - не знаю куда бросаться ! П О М О Г И Т Е !!!!!!!! Умоляю вас !!!"

Тут сложно не отреагировать. Разумеется.

Я не имею опыта в лечении рака на сыроедении, но считаю обязательным поделиться тем что имею в плане информации на эту тему.

Давно у меня была одна группа в подписках.

Называется: "РАК излечим на любой ступени его развития"

Сыроедение - Лечебное питание при раке. Признано в 1987 г. Министерством здравоохранения Голландии

В чём кроется тайна лечебного питания при заболевании опухолями? Ответов здесь немало, их очень важно знать.

1. Наш организм борется с болезнью до последнего. Но для этой борьбы ему необходима сила. Сила нужна поражённым частям тела. Цель больного - высвободить, сберечь, собрать как можно больше силы. Это первая и самая важная сокровенная тайна исцеления. Огромная сила уходит на расщепление вредных и ядовитых веществ, на очищение от этих и от раковых ядов, на охлаждение и нагревание, на усвоение сгущённых жиров и крахмалов, копчёного, солёного, заквасочного, жареного, сто раз обработанного и переваренного и т. д. Опухоль есть сосредоточение того, что вы долгое время переедаете.

2. Вторая тайна - чистая кровь (80% щёлочи, 20% кислоты). Длительное неправильное питание существенно ослабляет здоровье. Ослабленное тело начинает приспосабливаться к изначальному виду получения силы через множество задач по очищению тела от ядов и отложений.

Знаменитый голландский врач Корнелиус Моэрман многие десятилетия воевал с раком (умер в 1988 г. в возрасте 95 лет). Он создал свои пути лечения рака, исходя из опровержения основных положений медицины о раке. Моэрман был убеждён, что сильные и здоровые защитные силы (алнг. Immune system) способны самостоятельно справиться с разрушением раковых клеток. Если же они ослаблены неправильным питанием, раковые клетки могут выиграть "битву". Когда защитные силы разрушены, всё тело оказывается во власти рака. Исходя из этого, учёный вывел следующие шесть основных положений о раке:

1. Рак не является самостоятельной, местной болезнью;
2. Неправильное питание, которое, в первую очередь, влияет на обмен веществ, приводит к образованию раковой ткани;
3. Образование и рост раковых клеток - не самостоятельный поток: это следствие неправильного обмена веществ, поддерживаемого неправильным питанием.
4. Рак не может развиваться в здоровом теле;
5. Вирховские "клеточные предположения" подходят к вопросу рака не с той стороны: необходимо помнить, что опухоль - лишь признак, а не причина болезни;
6. Заостряя внимание на одной из главных причин рака - неполноценном питании, можно найти средство для его преодоления.

В результате многолетних исследований раковых больных Моэрман сделал вывод, что каждый раковый больной имеет один или несколько признаков из семнадцати отличительных черт для этого заболевания. Он также считал, что каждый из этих признаков связан с недостатками одного или нескольких из восьми жизненно важных первоначальных веществ: живые вещества (лат. Vitamin) А, С, Е, лимонной кислоты, железа, живые вещества круга В, йода, серы.

Предположение Моэрмана признано в 1987 г. Министерством здравоохранения Голландии после его ошеломляющего исцеления больных, отвергнутых правительственной медициной.

Строгое государственное собрание рассматрело и чётко записало в изложение хода заседания излечение 115 человек из 150 раковых «неизлечимых» больных. Остальные получили облегчение. Большую поддержку доктору Моэрману оказали: дважды получивший Нобелевскую награду Линус Паулинг (Калифорния), и получивший Нобелевскую награду Г. Домак. Оба назвали его предположение и опыт лечения рака только путями правильного питания "великим прорывом в решении вопроса рака".

Питание по Моэрману предназначено не только для раковых больных, но для всех тех, кто хочет укрепить защитные силы своего тела. Взгляды на действие питания и подбор произведений природы для питания - это главное при лечении рака.

Эта статья была переведена на более-менее понятный русский язык Евгением Ломакиным.

Ссылка: http://vk.com/public39003433

ВИДЕО 1: http://vk.com/video-39003433_162545658


Ступени загрязнения вредными отложениями нашего тела. Так называемые «Стадии зашлакованности организма»

Когда используются такие абсолютно нерусские слова как «Стадии зашлакованности организма», то человеку очень и очень сложно понять что же это такое, а иногда вообще ничего не понятно. Если же вместо этого использовать русский язык, то такое выражение как «Ступени загрязнения вредными отложениями нашего тела» будет уже сразу понятным.

В 1955 году немецкий врач Г. Г. Рекевег сформулировал теорию гомотоксикологии (зашлакованности человека).

Основное положение этой теории состоит в том, что болезни есть проявление защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов.

В своей работе Г. Г. Рекевег определил соответственно видам тканей 6 стадий протекающих в них процессов.

1. Стадия выделения. Физиологическое выделение всех видов шлаков из тканей в процессе обмена веществ.

2. Стадия реакции, или ответа на накопление шлаков - патологически усилившееся выделение всех видов шлаков из тканей. При этом возможны температура, насморк, кашель, пот, понос, истечение гноя, боли и др. А также реакции при выведении и превращении токсических ядов в нетоксические через воспаление.

3. Стадия накопления и перераспределения большого количества шлаков - легкое накопление шлаков в виде ожирения I степени или, наоборот, похудания I степени, с образованием новых мест накопления: липом, фибром, атером, полипов, геморроя и т. д.

На этих трёх стадиях организм как-то справляется с зашлакованностью периодическими выбросами шлаков, обострениями.

Если же очищения не происходит, то процесс накопления шлаков переходит в следующие стадии, которые характеризуются проникновением шлаков внутрь клетки, разрушением её.

Затем при накоплении шлаков разрушаются внутриклеточные структуры, такие, как ферменты и гены. В этих стадиях активнее проявляются наследственные заболевания и предрасположения к ним.

Первые три стадии можно определить как тканевую зашлакованность, а последующие - как клеточную.

4. Стадия насыщения - проявляется субъективными симптомами. Объективных симптомов мало, поэтому выставляются общие диагнозы: вегетососудистая дистония, мигрени, ранний климакс, нарушение обмена веществ, остеохондроз позвоночника, "синдром усталости", а иногда таких больных записывают и в "симулянты". Поэтому эта стадия носит еще название "молчащей" или "немой".

5. Стадия дегенерации, разрушения. В этой стадии объективные проявления тоже слабые, но появляются положительные результаты лабораторных исследований. На этом этапе возникают вторичные нарушения: атрофический ринит, парезы, атрофия зрительного нерва, циррозы и другие.

6. Стадия озлокачествления. В этой стадии возникают онкологические заболевания и все шлаки воздействуют в комплексе.

В 4 - 6-ой стадиях организм уже в значительной степени подвержен ядовитому воздействию шлаков. На этих стадиях организм пытается как можно дольше и наиболее оптимальным способом удержать жизнь, причём шлаки удаляются вместе с гноем через свищи или обменные заболевания.

При постоянном поступлении шлаков в организм они распределяются в нем в определенной последовательности, обусловленной структурой тканей: сначала в ее поверхностных слоях (эпителиальные ткани), затем в соединительных тканях в соответствии с их агрегатным состоянием:

- жидкая субстанция - кровь, лимфа, межклеточная жидкость;
- полужидкая субстанция (гель) - стекловидное тело, межсуставная жидкость, хрусталик;
- волокнистая - хрящи, мышцы, кости и др.;
- ультраволокнистая (на клеточном уровне) - ретикулярная мезенхима. Исходя из этого, проводить очищение организма рекомендуется на водном или сухом голодании:
http://vk.com/page-10639945_27047253

Более простая методика очищения организма - это переход на вегетарианское сыроедение:
http://vkontakte.ru/topic-4300555_23633786

Советую также ознакомиться с этим же содержанием, но со множеством ответов на послесловия в сыроедческом кругу в обсуждении:
http://vk.com/topic-4300555_23946968

ВИДЕО 2: http://vk.com/public39003433?z=video-39003433_162554683%2Fa09f7ca6be25d07dbe

ВИДЕО 3: http://vk.com/videos-39003433?z=video-39003433_164476295%2Fclub39003433

Фильм о голодании:



Как лечат рак на самом деле. СЕНСАЦИЯ.


Как можно уменьшить рак 4 стадии на треть за один день



Надеюсь, эти видео помогут! Никогда не сдаваться!! ПОНЯТНО??

Один из самых важных пунктов в выздоровлении - ПО-НАСТОЯЩЕМУ ХОТЕТЬ ЖИТЬ!

Тогда всё будет работать на ваше выздоровление. Сыроедьте, сидите на соках, очищайтесь, я верю что всё возможно, даже когда врачи ставят смертельный диагноз. Вы можете поменять всё. И тогда жизнь уже не будет прежней. Изменится вся ваша жизнь! Вы переосмыслите всё что делали раньше. Будете другим, более новым, более осознанным.

Или не переосмыслите. Или сдадитесь. Не захотите "заморачиваться". РЕШАТЬ ВСЁ РАВНО ВАМ.

Всем здоровья!

ИСТОРИЯ МАРИИ ВИКТОРОВОЙ: СЫРОЕДЕНИЕ И ВЕГАНСТВО


Я хотела бы поделиться с вами сокровенным, то о чем знают только близкие и любимые мною люди!

Как я пришла к веганству и сыроедению

Росла я активной, позитивной и любознательной девочкой. Уже с детских лет у меня возникли проблемы со здоровьем: часто случались кишечные расстройства (ела жирное, тортики, молоко, хлеб) по утрам, потом прибавилось очаговое облысение. Для девочки выпадение волос-это катастрофа, постоянные разговоры, смешки за спиной, тыкание пальцем. Ночами просыпалась и плакала, молилась, ждала чуда, по утрам трогала волосики (вдруг за ночь выросли). Одно время ходила в парике, одноклассники не замечали подмены (как раз сменила школу), но через пару месяцев на физкультуре заметили. Продолжалось все 10 лет, врачи не могли выяснить причину, были лишь догадки. Волосы росли медленно, выпадали. Сформировался жуткий комплекс, что аж покрывала голову даже летом.

В подростковом возрасте обнаружили проблемы с женским циклом, нас отправили на МРТ. Выявили микроаденому гипофиза, успокаивали тем, что это не рак и возможно не причинит дискомфорта. Мы с мамой понимали, как на самом деле все обстоит, что в голове даже миллиметры играют значение: шаг влево — снижение зрения, вправо — нарушение координации…

Тем временем гормоны превышали все допустимые нормы, какие-то даже в тысячу раз! Гинеколог объясняла, что если я хочу зачать и выносить ребенка (хотя бы одного), то надо пить кучу гормональных таблеток. Подсадила меня на низко-дозированные гормональные таблетки, чтоб отрегулировать цикл.

Через 6 лет я приняла волевое решение бросить гормональные пилюли и вздохнуть свободно! После этого было много проблем от таблеток, так сказать побочные эффекты искусственной стимуляции работы яичников. С тех пор я перестала надеяться на врачей и решила сама разобраться во всем! Раз в год делала МРТ и следила за ростом микроаденомы, она — то росла, то останавливалась.

В поисках разрешения вопросов по здоровью я приходила к неутешительным выводам, но однажды, совершенно случайно, встретила прекрасного человека. Он открыл для меня «новый мир», помог разобраться в себе. Рассказал, что такое вегетарианство и дал много информации к прочтению, в том числе записки Изюма. Читала в запой все статьи по этой теме, книги итд, взвешивала все — за и против, решив, что хватит думать и читать — пора действовать!

Через месяц вегетарианства я сразу перескочила на СЕ (2011г.), но потом был отход назад и где-то через полгода остановилась на веганстве с сыроедением. При переходе на СЕ у меня появлялась вялость, слабость, сонливость, сухость кожи, мерзла даже летом и тяга к старой пище. Периодами просто терпела «скрипя зубами», ждала и верила, что станет лучше и не прогадала. За эти года поняла, что фанатизму не место в таком питании. Человек должен понимать четко, зачем ему такое питание, какую пользу принесет оно. Тело и душа взаимосвязаны между собой, то чем мы питаемся, имеет огромное влияние над нами. Просто нужно плавнее и осознаннее подходить к переходу на такое питание и это намного упростит сам переход на него.

Несмотря на свой комплекс, я была открыта для всех. За компанию с подружками я пришла в секцию легкой атлетики(бег) и осталась там на несколько лет. Тренировалась вместе и наравне с КМС, МС. Любила сам процесс тренировок, выкладываться полностью, а по утрам ползти на четвереньках (от сильной мышечной боли) до умывальника. На соревнованиях я участвовала редко, ставили во основном на короткие дистанции (60,100,400м), которые я пробегала плохо. Впоследствии я перешла к другому тренеру, которая заметила мои успехи в беге на более длинные дистанции(5,10км) и стала готовить к соревнованиям от института. На тренировках такие дистанции я выбегала по 2 взрослому разряду. Все шло хорошо пока у меня не воспалились мениски коленных суставов, и пришлось забыть о любых нагрузках. Бег всегда был для меня своего рода медитацией, отдыхом для головушки.

Моя жизнь кардинально изменилась с 2011 года и я рада что тогда сделала такой выбор,

что не слушала когда меня отговаривали, а шла вперед! Я прислушивалась к себе. У каждого на планете есть выбор, и мы его делаем каждый день, из этих каждодневных выборов состоит, строится вся наша жизнь!

Будьте собой, слушайте свой организм, сердце, душу! Все самое ценное находится в вас, подберите лишь ключик к этой дверце. Дарите любовь, ведь любовь — это неисчерпаемый источник счастья, здоровья и бессмертия (вечности)!

Плюсы СЕ и веганства(поделюсь самыми основными и значимыми для меня)

- Я счастлива что теперь могу родить детишек без всяких химических пилюль. Очень хочется троих, а если больше получится, то еще лучше.

- Женский цикл нормализован и работает как часики. Гормоны в норме!

Через 2.5 года такого питания только все встало на свои места. Попутно я практиковала чистки и голодания.

- Волосы начали хорошо расти примерно год назад (2013) и отрасли ниже лопаток с учетом периодических стрижек. Волосяной покров густой и ни намека на выпадение.

- Радуюсь как маленькая девочка, что теперь могу украшать голову как хочу (хвостики, косички, бантики…).

- Чувствую себя более женственной, уравновешенной, терпеливой и во многих ситуациях стала более гибкой. Движения стали более плавными, походка паряще-летящая, голос приятнее. Появилась более глубокая чувственность.

- Кожа бархатная и увлажненная, кремами для лица не пользуюсь. Лицо почти без высыпаний(это зависит не только от питания).

- Мой организм стал более выносливым, сильней и быстрее восстанавливается. Я начала опять бегать, поставила новые цели и верю, что смогу!

- Ушла мерзлявость.

- С родителями наладились отношения, теперь мы дружная команда, любовь и мир. ❤

МНЕ ЕСТЬ ЗА ЧТО СКАЗАТЬ МЕДИЦИНЕ "СПАСИБО"


Всем привет. Давно очень хотела рассказать что-нибудь на тему медицины, врачей и тп.

Обо всём по порядку.

Почему я считаю, что те, кому не нравятся врачи, кто презирает врачей и считает их плохими людьми, заблуждается?

Да потому что. Во-первых, такое обобщение как "все врачи - плохие", "все клиники идиотские или слишком дорогие", "все средства вредные" и прочее... Уже свидетельствует об огромном ограничении того, кто это сказал. Вот, как хотите, факт. Человек, который осознан, всегда понимает, что нет одинаковых людей, как и нет совершенно идентичных систем ценностей.

Во-вторых, многие люди шли в медицину, потому что реально хотели помочь, или просто внутренне понимали, что это их сфера, или что это их призвание. Я знаю многих таких, которые очень серьезно и с добром относятся к своим посетителям, которые вкладывают в это дело душу, а не просто пытаются заработать деньги. Мало в действительности людей пошло бы в медицину, если бы они не чувствовали, что это их дело.

Многие впоследствии ими стали, но в связи жизненными трудностями, может быть нежеланием развиваться, или недостаточной верой в себя и страхами, они остались на своих прежних позициях, и не прогрессировали. Люди же могут потерять настрой, когда это работа с утра до вечера. Вырваться на крутой уровень могут единицы, это статистика.

Но те, кто шел дальше, в соответсвии со своими внутренними желаниями, реально добились больших успехов в этой области. Такие помогали и мне, когда у меня были переломы, операции, распоротая нога, что-то еще. Я хочу сказать "вам спасибо"! Если бы не ваша помощь, не знаю как бы я сейчас выглядела и как себя чувствовала.

Всегда, в любой сфере есть свои "тёмные пятна", свои не стоящие внимания люди, свои работники, даже на высоких должностях, которым не стоило бы вообще ввязываться в

Ну а поскольку у нас тема - сыроедение, то тут есть свои "особые эпизоды". Например, я никогда не понимала фанатиков, которые так же как контингент "все мужики - сволочи", считают что "все врачи - сволочи", и что врачи только вымогают деньги и никого не лечат.

Не люблю сыроедов, которые становятся слишком высокого о себе мнения. Возможно, из-за того, что с ними ничего по-настоящему опасного не случалось. Но не дай бог, конечно, я уверена они бы быстро переменили свою точку зрения. Вообще сыроедение это не сама жизнь. Это ее небольшая часть, всего лишь питание. В жизни есть столько всего разного, что перечислить невозможно. Почему некоторые зациклены на одной лишь еде? Перестали бы лучше это делать, так только можно создать негативное мнение о сыроедах и отторжение всей идеи напрочь.

Готова вам признаться, лечат ещё как. Исторически сложилось так, что существует в нашем мире та система, которая есть, со всеми её особенностями. Да, есть те, кто сам не сильно разбирается в своем деле и просто работает, при этом не склонен к самоанализу и к анализу ситуации, а лечит ли он реально, или просто облегчает другим симптомы или прописывает таблетки. Последнее, наверное, самый примитивный уровень.

Считаю, что вообще не стоит ругать других людей из-за какого-то своего субъективно сложившегося мнения или опыта. Нужно развиваться дальше, относиться с пониманием, понять точку зрения. Конечно, если нет агрессии в вашу сторону. В таких случаях я просто блокирую или ухожу. Кстати, хорошая тема для нового поста! :) А теперь, идём дальше!

Мне медицина реально помогла

Так получилось, что когда меня мать рожала, она чуть не умерла. У нее были проблемы со здоровьем. Думаю, без больницы и врачей вряд ли бы кто оказал адекватную помощь. А сидеть в догадках и думать, что это такое - окончилось бы провалом.  А интернет понятное дело был тогда никакой. Но ей помогли, и всё со временем пришло в норму. Конечно, еще и потому, что она очень хотела справиться с этим и хорошо жить. А это чуть ли не самый решающий фактор в вопросе выздоровления.

Потом. когда я подросла, я стала кататься на сноуборде. В первый день своего "развлечения" я сломала копчик. Но мне настолько хотелось этим заниматься, что мне было всё равно. Я не знала никаких людей в этой теме, событий, как правильно кататься и прочее. Но я почти каждый день (в то время было очень много свободного времени) шла и каталась. Правда, после перелома в первый день, я вышла кататься уже на следующий год. Всё только начиналось. И потом я стала работать в этом направлении дальше.

С годами я многому научилась. Шло время, появлялись знакомые, многие из которых стали моими друзьями. Я начала ходить на премьеры и события, так я "влилась" в эту "тусовку".

Не знаю, как бы я сейчас себя чувствовала, если бы с поломанным копчиком ничего не делала. Мне нельзя было сидеть попой около месяца в тот раз. Только лежать или стоять, или стоять на коленях. Было жутко неудобно, но я поправилась. Что бы было, если бы не пошла к врачу?

Шло время дальше.

Во втором сезоне я уже достаточно уверенно стояла на доске и начали появляться знакомые, которые затащили меня на трамплины, перила, в сноуборд-парк. Это затянуло меня туда со страшной силой. Я хотела попробовать всё. И я пробовала. И получалось. Не сразу всё выходило хорошо, но было нормально.

А потом я решила прыгнуть на большой пирамиде в парке. Я, конечно, уже очень много времени на ней провела на тот момент, и привыкла. А один раз мне захотелось перелететь её всю, помню, что многие так делали при мне, думаю, ну можно тоже попробовать.

И тут что-то пошло не так. Я стала уже на путь к ней бояться, и упала на трампик, не доезжая до его края. Передней рукой, согнутой в локте, упала вперёд. Вся скорость, которую я набрала, чтобы перелететь пирамиду (а это метров 5 точно), пришлась на левую руку. И моя плечевая кость (не ключица, а та, что идет от плеча от локтя, толстая такая, кстати, возможно, что это вторая по величине кость в нашем теле после бедренной кости), сломалась пополам. ТО ЕСТЬ, вся рука болталась, видимо, на мясе и разных мышцах-сухожилиях. Не стоит и говорить, что земля ушла из-под ног. Я думала, что наверное теперь я никогда не буду кататься. Это очень стремно, я вам скажу, когда ты понимаешь что то место, которое всегда было твёрдым, вдруг хрустнуло громко и вы не управляете значительной частью своего тела. Это паника.

Помню ещё эпизод дома, когда ко мне приехал брат, я была тогда уже в гипсе. И мы смотрели какой-то фильм, заржали, и я чувствовала как от ржача у меня кость смещается. Теперь я конечно, вспоминаю всё это с улыбкой, но тогда было не до шуток. Конечно, никакого сыроедения тогда у меня не было, это было примерно 10 лет назад.

В итоге, мне собирали эту плечевую кость в месте разлома, как пазл, поставили пластину, если бы этого не сделали, не знаю как бы выглядела моя рука. Если кость смещалась уже от смеха (т.е. движений), то можно было бы себе представить как бы она срослась? Конечно, папа напряг всех своих знакомых в здравоохранении, чтобы нас связали со специалистами, которые бы аккуратно и правильно "собрали" мне руку. Так и вышло. Назначили операцию с выделением нерва, не знаю как они это делали, но  если бы что-то пошло не так, рука могла бы не двигаться. Я конечно, узнала об это уже потом, но так сказали врачи.

Итог: пластина 16 см и 9 болтов, на полгода. Через полгода её вытащили.


Помню смешные моменты, когда перед общим наркозом я пыталась отследить момент, когда меня вырубает. Ничего не вышло, хотя второй раз я еще сильнее пыталась его застать. Будили меня тоже забавно. Помню еще глючило, когда я чешу себе лоб левой рукой, но этого не могло быть, потому что левая рука в гипсе.

Кстати, оперировали и обследовали меня в ЦИТО, что в Москве, на тот момент находилось на станции метро Сокол. Очень крутые ребята, нравилось как они с вниманием следили за каждым пациентом и поддерживали. Когда это делают незнакомые люди, помимо родственников, быстрее создается ощущение подъема.

Выше картинка уже прооперированной руки с пластиной, а это тот самый перелом.


Такие события, как и большие потери, формируют личность.

Это те экстремальные ситуации, когда тебя "выбрасывает" из привычного ритма жизни, и ты начинаешь смотреть на жизнь совсем иначе. Некоторых людей потом опять возвращает в прежнее состояние, без особых изменений. Для других же подобные события могут изменить всю жизнь и сам подход к ней.

После этого случая я стала более внимательной к себе и всему, что происходит. Я была более бдительной, даже тогда, когда это не требовалось. Я стала гораздо чаще оценивать происходящее вокруг, и анализировать это.

Продолжила ли я кататься? КОНЕЧНО

Это значило многое для меня, и я просто не могла это оставить. Конечно нет.  Слишком многое в моей тогдашней жизни было связано именно с этой темой, с людьми, поездками, всем остальным.

Потом, в 2008 году, я поехала на лагерь в Кировск в начале мая, и в первый день сломала большой палец правой руки. Я тем утром решила поставить себе цель проехаться по всем перилам и фигурам в парке. Практически так и сделала. Только после сытного обеда меня ждало разочарование. Я каталась по 100-метровой перилке, и уже даже несколько раз проезжала её всю, но после обеда упала на нее, и задела палец. Даже сначала не было боли и чувства что что-то не так, вроде всё двигалось, я даже поехала дальше кататься. Но потом поняла, что наверное лучше все же сходить в местную поликлиннику. Сходила, сказали, что возможно нужна операция, либо вправить в срочном порядке. Пришлось вечером того дня ехать одной в аэропорт Мурманска со сноубордом и всеми вещами и сломанной. Ну ничего, вроде все получилось. Этот, очередной уже случай, научил меня быть еще внимательнее, и не жестить в первый день катаний :) И не есть много в это время :) В Москве, слава богу меня встретили и проводили, потом палец вправили, но он, к сожалению остался кривоват.

А теперь уже последние годы.
Еще в 2010 году меня откачивали от панкреатита в больнице, не сказать, что во всём правильное лечение, и в столовой пытались кормить мясом, но я уже с 2008 его не ела, как и рыбу, так что ничего у них не получилось. Не идти ко врачу тоже было нельзя, я вообще не понимала, что происходит. Сама бы только усугубила, или не знала бы что делать вообще. Так что тут тоже вариант самолечения отметается.

Потом выздоровела, и реально уже с того момента стала думать, как бы так питаться, чтобы все было хорошо. Было тяжело чувствовать что у тебя все горит в животе, что ты не можешь есть, спать, ходить нормально, ноги подкашиваются. Поэтому, явно это был для меня намёк, что надо брать себя в руки.

Хочу подвести итог

Что бы не произошло, нужно реально оценивать ситуацию, справитесь ли вы с ней сами. Знать как и что делать, как лечить, если это что-то несущественное. Если это нечто стремное, лучше обратиться. А потом, в более нормальном состоянии, уже изучать всю информацию и её отражение в каких-то народных методах. Не в момент пика, лучше в момент спокойствия. Не говорю сейчас про рак и прочие случаи тяжелых заболеваний, к ним подход отдельный.

Какой бы я щас была если бы мне не помогли? Могла бы вообще не родиться 

Так что "ненавидят" обычно фанатики, опять же. Нужно всегда оценивать ситуацию, еще раз повторяю. И знать много по вопросам здоровья, если вы уж берете ответственность на себя. Знать процессы досконально, знать всё, что относится к теме, предельно ясно и имея опыт, уже что-либо делать.

На фото мой большой палец правой руки, сломанный тогда еще. Дальше - фотки катальные, разных лет.

СКОРО НАЧНУ ОФИЦИАЛЬНУЮ РУБРИКУ STORY TELLING


У вас есть какие-нибудь интересные истории, связанные с вашим сыроедением, жизнью, поездками, переходом на сыроедение, путешествиями вашим саморазвитием?

Готова публиковать ваши случаи из жизни, курьёзы, ржаки, а так же из серьезного ваш опыт и инсайты.

Очень хорошо, когда человек может рассказать незнакомому интересную историю, поделиться крутой информацией. Вы всегда представляете бОльшую ценность для других, если вам есть чем поделиться. Не требуя за это ничего взамен, я сейчас не говорю о тренингах или консультациях.

Другие люди тянут нас вперёд. Именно не продукты, не книги, не что-то еще, то конечно помогает, но больше всего помогают люди, которые это делают, и которые что-то из себя представляют. И связь с сильными и целеустремлёнными людьми всегда мотивирует нас идти дальше.

Вам есть чем поделиться, что рассказать?
Ваши слова будут услышаны.

Очень часто именно в такие моменты люди находят много интересных знакомых.

Пишите:

http://vk.com/ankaheyho
http://vk.com/happyonrawfood
http://instagram.com/ankaheyho
https://www.facebook.com/annie.ryzhkova

ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ ЭТО ВАШ ВЫБОР


Создавайте хорошее настроение сами! Не нужно ждать когда оно придет, или когда вы куда-то пойдете или что-то сделаете и оно настанет.

Хорошее настроение витает в воздухе здесь и сейчас! Оно уже тут. 

Вопрос в вас, даёте ли вы себе быть таким?

Дело не только в хорошем настроении. Дело в "видении" того, откуда так получается, и как сделать так, чтобы это было вашим выбором, а не тем, что "случается".

Вроде бы люди уже стали понимать, что "ничего не происходит просто так". Но явно тут всё упирается в недостаточность понимания, что если произошло что-то плохое, то это не "произошло", а это значит, что в чем-то вы допустили ошибку или не стали прикладывать усилия, чтобы это изменить.

Также и с настроением. Плохое настроение? У других то оно хорошее! Или тоже плохое, по другим причинам. Я к тому, что выбор есть всегда, отсутствие выбора говорит о недостаточном понимании человека. Только и всего.

И опять я говорю, что стоит себя "прокачивать". Ну а как без этого? Вы же сами захотели чего-то большего? Захотите изменений в качественно лучшую сторону - прилетят молниеносно. Вопрос в искреннем желании.

Правило 1. Границ нет, нет предела. Энергия везде. Какая вам нужна, такая к вам и придет. Та, с которой вы резонируете.

Что думаете, к чему тянетесь, то и получите. Большинство людей тянутся к чему-то неосознанно. И думают, что не выбирают то, что с ними происходит, хотя нет ничего более похожего на правду. Именно это они и выбирают. Только не хватает понимания осознать это. Или не хватает желания, энергии. Не хватает какого-то "качественного усилия", чтобы идти в своем понимании вещей дальше.

Правило 2. Развивая себя, вы начинаете видеть то, на чем концентрируетесь. Вы замечаете этого всё больше, на улицах, в природе, в людях и событиях.

Вот это следующий этап. Проходя сквозь неосознанность и постигая новые стороны жизни, мы начинает "видеть" более полную картину. Мы начинаем видеть, что чем больше о чем-то думаем, тем больше этого становится вокруг нас.

Правило 3. Энергия течет туда, куда направлено внимание. Третий пункт особо важен. Вспоминайте об этом каждый раз, когда делаете что-то, думаете о чем-то, принимаете решение или находитесь где-то.

Только те, кто научился четко следить за своими желаниями, мыслями, происходящем и влиять на это, реально смогут перенаправить себя в кардинально новую сторону, и сделать возможным то, чего не смогут другие. А не могут, потому что не пытаются. Думают, что всё как-то само разрулится. Само всё кардинально не изменится, если не приложить руку. Меняйте это сами, или за вас это будут менять другие.

То, на что вы смотрите, что делаете, где находитесь, с кем общаетесь, к чему стремитесь, как проводите своё время - становится частью вас. И тут уже вопрос ЧТО вы хотите, и чего не хотите.

Выбор есть всегда. Даже когда кажется, что его нет.

Откройте глаза. И откройтесь возможностям, которые подстерегают нас на каждом углу.

ИСТОРИЯ СВЯТОСЛАВА АНДРУСЕНКО


1) Привет! Представься, пожалуйста, как тебя зовут, твой возраст, чем занимаешься по жизни? Где живешь?

Приветствую читателей этой статьи! Меня зовут Святослав Андрусенко, мне 29 лет, родился и вырос в г. Киеве, последний год стараюсь больше путешествовать, не засиживаться на одном месте. По жизни занимаюсь тем, что разрабатываю, организовываю обучающие тренинги по сыроедению, саморазвитию, участники которых меняют свою жизнь, становятся здоровее и счастливее. Мой основной курс - это онлайн коучинг "К сыроедению за 30 дней" - это программа поэтапной очистки организма и пошагового перехода на сыроедение в кругу единомышленников со всего мира, под руководством профессионалов.

2) Расскажи, как давно ты начал сыроедить? Почему решил?

Я начал сыроедить в марте 2012 года! Узнал про сыроедение из книг Вадима Зеланда он очень точно рассказал, что это и какие можно получить результаты на этом питании. В тот момент моя жизнь была обычная какой живут 90% молодых людей и результаты этой жизни, мое самочувствие мне не нравилось. А наблюдая, что происходит с людьми вокруг в более старшем возрасте за тридцать, сорок лет и вовсе становилось грустно :) я решил выбрать для себя другой очень непопулярный в тот период времени путь! Я просто понял и поверил, что можно жить и ощущать эту жизнь совсем по-другому в более лучшем качестве :) мне понадобилось совсем немного времени, чтобы в этом убедиться. Мы всегда говорим на семинарах критерий истины - практика!

3) Почему ты считаешь, что именно сырая растительная пища намного лучше другой? Какой твой основной рацион?

С точке зрения природы, биохимии, наличия питательных веществ - сырая растительная пища является наиболее адекватной для пищеварительной системы человека, наиболее полезной и не образует токсинов, шлаков при усвоении в нашем теле. Все остальное питание - это компромисс, вследствие климатических, географических условий, сложившийся традиций, за что человек платит свою цену, в виде низкого качества жизни, заболеваний и более раннему уходу в другой мир.

Мой рацион это:
С утра стакан воды с соком лимона.
Потом две чайные ложки пчелиной пыльцы

Завтрак: зеленый коктейль или фреш или сочные фрукты по сезону. Реже льняная или кунжутная каша.
Обед: салат из сезонных овощей обязательно с большим количеством зелени.
Ужин: что-то легкое: чаще всего фрукты, реже салат, заваренные травы. 

Соль употребляю немного только гималайскую. Масло растительное употребляю только свежайшее: льняное, рыжиковое, тыквенных семечек. Мед 2-3 чайные ложки в день. Воды выпиваю 1-2 литра в день. 
По объему за день выходит от 2-4 кг сырой пищи.

4) Как изменилось твое самочувствие в 1й год? Сейчас?

За первый год я почувствовал прибавку к бодрости, стало больше энергии, выносливость при физических нагрузках выросла, после нагрузок стал быстрее восстанавливаться, ушла полностью проблемная кожа - прыщи, высыпания, запах пота стал приятным, футболки и рубашки стал менять реже, и самое радостное у меня были проблемы с сосудами. Осенью 2011 был микроинсульт, разрыв сосуда в головном мозге неприятная очень штука, давление было повышенным всегда, уже на первых месяцах сыроедения давление нормализовалось и сейчас всегда 120/80, сосуды чистые и крепкие, постоянно подвергаю их нагрузкам занимаюсь спортом, парюсь круглый год в бане, зимой купаюсь при любом морозе в проруби, часто это происходит во время пробежки, при этом полотенцем не вытираюсь и чаем не согреваюсь.

В январе 2014 года купался несколько раз при -22. Для Киева это очень хороший мороз. Но хочу сразу сказать, чтобы люди чуда не ждали на диване, сидя за компьютером. Изменить питание это 20% результата. Просто как правило изменения в питании влекут изменения на всех уровнях жизни, в этом-то и прелесть сыроедения. Но чтобы было на все 100%, нужно комплексно на всех сферах меняться. Тот, кто сидит за столом, поедая все сырое и при этом не чистит от мусора свою голову, не меняется изнутри - у того изменения будут небольшими и несущественными.

Также многие думают, что если человек сыроед, то он уже почти ангел и наполовину святой, причем чем больше стаж, тем более святой....  Это не так, есть много всем известных примеров, когда на сыроедении люди остаются со своими пороками. Мозги сыроедение не вправляет, зато жизнь это делает хорошо! :)


5) Есть ли минусы для тебя?


Минусов лично для меня нет. Я во всем вижу плюс. Как шутит Жванецкий: это не кресты на кладбище, а плюсы) 

6) Какие усилия пришлось приложить, чтобы перейти на сыроедение и привыкнуть к этому? "Штормило»? Срывался?

Лично меня сыроедение подтолкнуло к глобальным изменениям, я уволился с хорошо оплачиваемой, престижной работы. Занялся предпринимательством, не имея опыта и поддержки, открыл с партнерами магазин вегетарианских продуктов. Все это было наполнено небывалым энтузиазмом, настроением первооткрывателя новых горизонтов и ярких приключений.

Срывы? А как же без них! Ох, как я помню, наедался шоколадных конфет или сразу 3 пачки мороженного в первые месяцы! Конечно, всего этого не могло хотеть мое тело. Как я потом убедился и воочию увидел на 18 день 21-дневного голодания на воде - кто во мне вызывал желание сладенького. Это были глисты они вышли с утренней клизмой. И сразу на сладкое до сих пор отбило желание есть банками мед, сухофрукты. На все другое кроме сладкого мне было всё равно.

По весу на сыроедении я не похудел, как был до, такой и сейчас. Лишнего веса не имею, мой вес последние лет 10 находится в одном диапазоне 71-77 кг. При росте 178. На водном голодании за 21 день я сбросил 13 кг их же за месяц набрал. На сыроедении можно и нужно набирать здоровый мышечный вес. Конечно при условии что грибы, глисты, вирусы покинули ваше тело. Меньшая часть этой гадости уходит сама, большую нужно выпроводить чистками. Те кто их не делает, малая часть из этих людей будет очень долго переходить на сыроедение, большая часть никогда не перейдет. Переход на сыроедение - это методика! Тем счастливчикам, кто перешел сам, интуитивно, удалось методом проб и ошибок ее найти и следовать. Не нужно придумывать велосипед, изучайте опыт успешных сыроедов, берите то, что подходит вам и главное практикуйте, делайте. Чтение книг, просмотр роликов, вебинаров ни грамма не прибавляет здоровья.  Делает в долгосрочной перспективе счастливым только личная практика!

7) Как обстоят дела с физической активностью? Есть ли цель растить мышцы на сыром?

С активностью все в порядке, спасибо зарядке. Каждое утро гимнастика или пробежка с купанием, в любую погоду, в озере. 2-3 раза в неделю спорт зал, там же баня и бассейн. Если я в путешествии, все тоже самое вместо зала купание в море, плюс по месту турники, брусья. Мышцы крепкие, восстанавливаются быстрее.

Занимаюсь спортом для себя, цели что-то нарастить и доказать миру нет. Абсолютно уверен и вижу на практике, что спорт на сыром идет хорошо. Только не сравнивайте никогда себя с людьми на спорт питании и добавках эти вещества разгоняют гормональную систему и организм переход в режим сгорания. Особенность тренинга на сыроедении в том, что метаболизм организма замедляется, температура тела у сыроеда часто меньше 36.2, пульс 50 ударов в минуту, меньше циклов дыхания за минуту следовательно не стоит брать программу для качков на протеине и креатине и ждать похожих результатов. Нужно искать свою стезю, методом подбора и экспериментов, составлять свою программу, в зависимости от целей: похудеть или поправиться. Также будьте осторожны с крайностями. Одни фрукты или одни овощи... Если занимаетесь спортом, добавляйте правильные жиры, фрукты, овощи, зелени побольше, продукты-суперфуды: пчелиная пыльца, водоросли и другие. 

8) Скажи, пожалуйста, изменилось ли что-нибудь в общении с людьми / знакомыми / друзьями / родными?

Да, изменилось. Особенно во времяпрепровождении ушли из жизни шашлыки, алкоголь, и места, им сопутствующие. Очень поменялись ценности и устремления. Этих эволюционных изменений не пережили 80% моего окружения и канули в лету, остались на страницах моей истории. На место них пришли новые, прекрасные люди, у которых такие же ценности, интересы. Родители, бабушки, родственники, видя мой здоровый вид относятся к моему образу жизни с уважением. Поначалу конечно были непонимания с бабушками, но если не впадать в стадию "воинствующего сыроеда", что я и сделал, все притирки проходят быстро. Ведь тем, кто вас любит, важно не что вы едите, а чтобы вы были здоровы! Конечно, если у вас впавшие глаза, тощие как селедка, энергетика на нуле, то вы не сыроед, а фанатик. Сыроедение не ради сыроедения, а сыроедение ради здоровья. И если у вас эта формула не работает, значит что-то делаете не правильно, есть ошибки. Нужно смотреть и разбираться. 

9) Опиши свой эмоциональный настрой, насколько позитивнее/негативнее твои мысли по сравнению с тем, как было раньше?

Эмоциональный настрой стал ровнее, спокойнее. Мысли более позитивные, а негативные сразу вычисляются и утилизируются, как вирусы на компьютере. Я перестал меньше раздражаться по мелочам. Научился подмечать прекрасное во всем, в природе, людях. Каждый день благодарю мир, пространство, Бога который во всем за все, что меня окружает и прошу прошения если сделал, что-то не так. 

10) У тебя есть свои файлы, видео, фото, документы или анализы по теме сыроедения? Можешь поделиться со всеми.

У меня есть скрининг всего организма, анализ крови, только сейчас этих документов рядом нет, они в другом месте. Когда до них доберусь, я сделаю пост и размещу на своей стене ВКонтакте. Следите за стеной.


11) Большое спасибо! Если хочешь, можешь оставить ссылки на себя в соц сетях, желающие смогут связаться!

Ссылки на меня в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/rawvegan_svyat

ИТОГИ ОКТЯБРЯ

 
Привет всем!

Внезапно поняла что уже 1 ноября, а поскольку мой октябрь был в этом году просто "шквалистый", то о нём явно стоит написать, и немало.


Всё началось с того, что я наконец достигла своей цели, давно хотелось весить пятьдесят кило, просто всегда считала и чувствовала что мне это нужно, и так я чувствую себя гораздо лучше. Об этом ПОДРОБНО ПИСАЛА ТУТ. Но это далеко не всё.

Очень круто, когда ты долго чего-то хочешь, а потом оно наконец получается. И в результате, когда ты это получил, кажется уже что "да вроде ничего особенного я не сделала для этого". И вот, я очень долго хотела похудеть, что в итоге меня привело к сыроедению. Но не всё было так просто. На сыроедении девочки могут и поправиться, это еще не показатель.

Что еще было в сентябре? Много солнца!

Очень понравилась осень в этом году, было солнечно, сухо, мало дождей. Тем временем все твои знакомые, друзья и многие другие интересные люди уже приехали с отпусков и занимаются чем-то. Некоторые, конечно, наоборот, только уехали, но большинство находится в Москве.

Еще хорошие новости, получила загранпаспорт на 10 лет, теперь могу путешествовать с меньшими ограничениями, и не думать, что мол пройдет пять лет, и его надо опять менять. Хотелось бы поехать куда-нибудь, где еще не была, но делать это с четкой целью, а не просто слоняться без дела или балдеть.

Да, солнца этой осенью в Москве было реально много! Что не могло не радовать. А в такую погоду всегда настроение еще лучше, а энергии еще больше.


Сентябрь и октябрь были просто массовым фурором для тех, кто любит технику apple! Потому что вышел новый iphone 6 и iphone 6 plus! Я отношусь к тем любителям apple, которые любят новые технологии и удобную операционную систему. Прошло почти 5 лет как я купила свой первый macbook, и разумеется, вернуться на Windows желания совсем не было с того времени.

Ну и вот, вышли значит, новые айфоны, и очень долго я не могла решиться, какой из них я хочу, побольше или поменьше, и никак не могла выбрать. Меня иногда накрывают такие вещи как проблемы выбора, особенно если это покупка. Могу сказать вам, выбрать было реально трудно! Тк оба телефона очень понравились, айфон 6 просто стал больше 5-го и остальных, а 6 плюс еще больше него, и с большей батареей.

В итоге я решила остановиться на серебряной шестерке. Хотя 6 плюс отлично показал себя на практике. Если вы не любите эппл, можете это не читать, я же считаю их прекрасной компанией.

Ну а деньги? Что вообще такое деньги?

Ровно столько, сколько ценности вы вкладываете в мир своими поступками и действиями, столько вам приходит и денег.
Поэтому, особо выделяю эти слова. Проверяла это правило неоднократно. Можно в него не верить, не любить деньги или какие-то качественные вещи, но оно будет работать и дальше. Многим просто лень вкладываться, хочется только что-то поиметь от других или на халяву. Нет ребят, так у вас много денег не будет. Халявщики далеко не уедут, потому что на уровни выше по пониманию и осознанию так продвинуться будет крайне трудно. Почему я это говорю? Потому что в один прекрасный момент, когда вы понимаете что такое деньги в принципе, вы уже не задаетесь целью самих денег. У вас цель нести что-то в мир, делать что-то полезное, то, от чего вас прет. Если вы "отдаёте" много в мир, имеете хорошие навыки в чем-то, представляете ценность для людей, вам обязательно вернутся ваши "проценты" в виде денег.

Можно сколько угодно быть недовольным, думать "деньги - это зло", люди при деньгах слишком циничны, нет, это не так. Можно просто сделать то, что добавит вам собственной ценности, внести свой вклад в сегодняшний день, и вы будете теми же самыми людьми, у которых всё есть в достатке, и которые концентрируются на более важных вещах, чем просто работать.

Идём далее.

А потом выпал первый снег. Было очень свежо и круто. Он уже давно стаял, но это уже неважно. Скоро вернется.

Тут некоторые спрашивали, не хочется ли есть в более холодное время?


Ответ: Вообще нет, потому что как уже писала раньше, я занимаюсь спортом каждый день поэтому мне всегда практически тепло. И при регулярном спорте есть больше чем нужно не тянет. Четко чувствуешь момент, когда уже хватит.

 
Еще я стала есть больше овощей и салатов. Стало свежее, приятнее и самочувствие очень хорошее. Можете писать в комментариях, что едите сейчас.

Еще небольшой пейзажик, снятый рядом с Красной площадью.


 Продолжение в следующем посте.....