Привет, сегодня решила поделиться небольшим вопросом от своих подписчиков по поводу перехода. Это популярный вопрос, потому что все переходят на сыроедение по-разному, кто-то считает что три месяца - долгий переход, кто-то наоборот, готов провести года два, прежде чем он(а) "решится" наконец-то сделать этот выбор. Хотя выбор по сути несложный. Чем лучше вы понимаете его, тем он более прост.
Чем больше вы анализируете и имеете информации по данному вопросу, тем проще и яснее становится, почему все работает именно так. А ваш личный опыт уже окончательно подкрепляет это, после чего аргументы других в пользу белка перестают иметь силу. Равно как и их внешний вид, заставляющий усомниться в их правоте, ведь лица их не настолько свежие и вообще вся жизнь не такая радостная, какой могла бы быть, за некоторыми исключениями. Вообще, прежде чем с кем-то обсуждать такие темы, и прислушиваться к совету, напоминаю уже известную вам вещь: посмотрите на того, от кого вы слышите совет, и на то, кто он сам по себе и какова его жизнь.
Перейдем, непосредственно, к вопросу.
ВОПРОС:
"Анна, добрая Вам часть суток! Какими бы они сейчас у Вас не были. Недавно, около месяца назад, начала переход на сыроедение. Для себя не воспринимаю это как диету - в общем-то никогда не сидела ни на каких диетах. Просто что-то внутри подсказывает, что это мое. Оно само началось - подсознательно, теперь ускоряется. Подруга, у которой сырая еда составляет около 70% категорически не советует переходить быстро. В добавок у меня идет серьезное гормональное лечение. Она мне советует в первый год - отказаться от жареного мяса, а далее от любого мяса и уже дальше переходить на сырое. Начиталась кучу всего, но к единому знаменателю не пришла. Помогите, пожалуйста советом?"
ОТВЕТ:
В первый год только от мяса - слишком долго, скорее она слишком осторожничает.
Мясо как и прочая еда не является в функциональном плане реально едой которая хороша для нас. И логически нужно подумать стоит ли продолжать прием "этого" внутрь?
Приведу грубый пример, представь что ты ешь шампунь или мыло не зная что он не является едой. А тут ты узнала. Ты будешь дальше его принимать? Боясь что гормоны вдруг себя ек так поведут? Считаю, что бред.
Отказаться можно в любой момент когла ты чувствуешь по себе что хочешь. Если делать все как говорят другие то жизнь не будет слишком уж красочна. Надо доверять природе и самому себе. Я от мяса рябы яиц отказалась в 2008 году разом как только мне объяснили что это.
Гормональное лечение? Сколько у моей подруги было действий с целью это поправить. Сыроедение уже само по себе приводит гормоны в норму со временем даже уже потому что является натуральным для нас. Лечение нужно когда мы больны, а больны мы от всего того что принимали внутрь долгие годы. Не ну если хотите конечно, можно придать важность такой жизни и постоянному лечению, (сколько еще хотите так - год?) а можно пойти путем природы, и не когда сказал ктото что это безопасно, а когда вы об этом узнали и поняли что в другом нет смысла.
И те кто думает что есть риск переходить сразу, просто не уверены сами. Да может быть слабость или что-то еще, но зачем свое освобождение оттягивать на год?
"Нет подождите, нам сказали что мы можем поесть мыло еще несколько месяцев, так мы будем увереннее!" Не смешно звучит?
Природа самодостаточна, она предусмотрела то чем нам питаться, более чем. Поэтому самочувствие и лучше настолько. Считаете что сыроедение это зона большего риска большего, чем у тех, кто едят то, что не является нормальной едой? Нет же, это они в зоне риска, и риск подорвать здоровье приближается к 100 процентам, тк тут он неизбежен. Если продолжать себя накачивать непонятно чем долгие годы, тут уже вопрос времени, когда тело выйдет из строя совсем.
Такое у меня мнение. Ну не рубить с плеча, но за 3 месяца - полгода это уже плавный переход. Гормоны на сыром и так будут лучше. Если вы соблюдаете рацион и не наедаетесь орехами чрезмерно как многие любят.
- Основой должны быть углеводы - фрукты, так же овощи, зелень.
- Есть орехи или нет это ваше дело, никто не обязывает.
- Есть по сытости, по комфорту.
Физические упражнения лучше каждый день если силы есть. Это убыстрит многие процессы. Скоро будете как огурчик.
0 коммент.:
Отправить комментарий