ВАМ СКУЧНО?

Это касается и тех, кто сыроедит, и любого другого человека. Вопрос: скучно ли вам от того, чем вы занимаетесь?

Многие люди очень любят есть. Иногда это бывает большой проблемой для них, как для здоровья, внешности, так и для их личного времени. Потому что, если мы едим слишком много, то делаем это уже не из-за голода (или ощущения пустоты внутри, как при переходе на сыроедение), а скорее от скуки.

Наше личное время страдает от того, что мы сначала тратим его, чтобы пойти куда-то поесть, или приготовить дома (даже если это сырое блюдо), потом на сам процесс пищи, потом, особенно если мы на обычном питании, хочется еще посидеть отдохнуть часок-другой, а потом уже браться за дела.

Повезло тем, у кого есть четкие цели или необходимые дела, будь то даже хобби или встречи по интересам. Но тем, у кого обязательных мероприятий кроме работы нет, приходится сложнее. Часто вижу, что очень многие люди по выходным, к примеру, почти только и занимаются едой и готовкой, и не только по выходным, даже просто в любое свободное время. А когда они поедят, сил на занятия спортом практически не остается, ведь сложно делать что-то энергозатратное, если ты только что поел не самой легкой пищи. Так же происходит и с интеллектуальными занятиями, бывает крайне сложно думать после еды, когда довольно много крови приливает к желудку, ведь там идет процесс пищеварения, на который кстати, уходит очень много энергии у нашего организма.

Так вот, я четко стала видеть, что когда у человека нет интересной цели, то и есть он начинает больше, чем ему надо. Как будто хочется наполнить себя чем-то, но мозг ошибочно думает что это еда. Скорее всего, у нас в памяти просто осталось то веселое ощущение, когда мы были в гостях и ели наше любимое блюдо, вкус доставлял нам радость, мы смеялись и была отличная атмосфера. Иногда хочется чего-то подобного, и поэтому мозг, даже отвыкнув от всей этой еды и восприняв сыроедение, может начать просить, что-то давнее и приятное, то чувство, когда мы ощущали себя в безопасности. Отсюда может возникнуть и переедание, даже на сыроедении, а так же срывы на вредную еду.

Часто есть такое, что вроде бы, человек уже понял смысл сыроедения, прочитал много книг, осознал что ему это нужно, начал переходить, но все равно продолжает срываться, есть тортики или печенки, если становится скучно. Многие не могут понять, почему они этого хотят снова, когда уже от всего решили отказаться.

Так вот, когда у вас есть то, что по вашему мнению очень интересно и стоит вашего времени и сил, будь то крутая работа, интересный бизнес, спорт и другое, то просто так идти есть или срываться от скуки уже не захочется, если вы конечно уже окончательно и точно с собой договорились и решили, что хотите быть сыроедом, или хотите быть веганом, или придерживаться собственного рациона, специально продуманного для спорта. Вам не захочется, просто вот так взять и всё нарушить, вы ведь чувствуете себя намного лучше чем раньше, успеваете больше, зачем это делать?

кто-то жить не может без игуаны дома. кстати, игуана - сыроед, она ест исключительно сырую растительную пищу. я слышала что они - одни из самых умных рептилий, которые знают хозяина, ведут себя во многом как и более разумные виды.

некоторые вот любят разводить рептилий и заниматься ими, создают свои зоомагазины, или сообщества во главе со специалистами.... Я бы конечно не смогла держать змею и покупать ей мышей на корм, но кому-то это очень интересно!

Если вы или ваши друзья говорят, что не знают чем им заниматься, спросите, что они видят важным в своей жизни? Какое дело они считают нужным, имеющим особый смысл для них? Что есть такое, что они могут делать, забывая обо всем?

Поверьте, у каждого найдется такое занятие. Каждый человек приходит в эту жизнь с чем-то, что он делает лучше других. Кто-то гениально рисует, поет, хорошо выглядит и любит фотографироваться, имеет актерские способности, любит технику, может писать стихи, книги, имеет особые спортивные наклонности. Как много сейчас фотографов, дизайнеров, художников, веб-мастеров, иллюстраторов, актеров, бизнесменов… А где вы видите себя? Начните хотя бы интересоваться этим, ходить на бесплатные мероприятия, заходить на их сайты, купите журнал или книгу по определенной теме.

Вот тогда ваш образ жизни и сыроедение пойдет намного проще! Ведь мысли о еде не будут уже так тревожить вас, в голове будет задача поважнее: “Как мне стать успешным в моей области?” и прочие, таких вопросов будет еще больше, чем видов еды в вашем холодильнике, и вы захотите их решить, чтобы чего-то добиться. И у вас должна быть не просто цель или мечта, а совершенно реальное представление, что вам делать, должен быть список поставленных задач! Это очень важно, потому что многие просто мечтают, или собираются что-то делать, но реальных действий у них очень мало! Вам нужен план!

Как вообще может быть скучно, когда рядом столько разных людей, увлечений, интересных развивающих тем, событий, мест? Такого просто не может быть, тут скорее вы ушли немного в сторону от нужного вам “потока”.

Надеюсь, в этом посте я немного помогла вам задуматься. Всем хорошего воскресенья! Мечты сбываются!

этой весной, после олимпиады в Сочи мне удалось прокатиться по олимпийскому пайпу, правда он был уже растаявший, но зато мы побывали там!